屡次的性生计会惹起阴道松懈

2018-11-19 04:22

  调查数据表明,在日本女性当中有三分之一的人正在通过某种锻炼来紧缩阴道的肌肉,从而可以更好地享受性自由所能带来的快感。那么,频繁的性生活会引起阴道松弛?

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  妇科医生池下郁子在接受《每日新闻》记者采访时指出,医疗界已经注意到越来越多的女性担心自己的阴道是否松弛。

  池下医生表示,以往关于阴道松弛的问题多见于产后的妇女,可是在过去5年里,年轻女孩也开始就阴道松弛而前往医院就诊。女性担忧阴道松弛,就像男性对阳痿感到忧虑一样。许多十几二十岁的小姑娘阴道的松弛水平超过了她们这个年纪应有的程度,引起这种现象的主因是过于频繁的性生活。

  池下医生称,要恢复阴道弹性并不是想象中那么简单,然而只需稍作锻炼就能令性交快感得到非常大的改善。但是,她不主张用憋尿的方法进行锻炼,只建议在洗澡后或乘车时做适当的收缩运动。

  时下最流行的有效收缩阴道肌肉法是在小便时通过憋尿尽量地延长排尿时间,这一锻炼法得到众多的女性青睐。其他一些被证明有效的方法包括:弯曲阴道肌肉,利用下蹲法进行锻炼,收缩臀部肌肉以及在时集中注意力等。

  “我18岁那时男朋友说我的阴道有一些松弛,现在回想起来也许是因为他勃起不够充分吧。但当时我真的有一些担心,后来在杂志上看见说小便时尽可能憋着劲儿可以锻炼那里的肌肉”,现年22岁的保险经济人裕纪告诉记者,“所以每次小便时我都憋尿三到五次。”

  裕纪显然对锻炼的结果非常满意:“现在我可以随心所欲地收缩阴道,我男朋友告诉我他经常觉得我在用阴道挤压他……虽然这样说有一点难为情,然而我在收缩肌肉时必需咬紧牙关,所以我男朋友说他光看见我的表情就受不了”。

  裕纪说她的锻炼目标是能用阴道把香蕉从皮里挤出来,“就似剥皮器一般!我想成为那种令男人无法忘怀销魂感受的女孩子。”

  不同层次的女性,锻炼阴道肌肉的原因也各不相同。一位29岁的设计师对记者说:“我是为了取悦以前的男朋友。那次我用力收紧下体,他告诉我倘若不是戴了安全套他肯定会在我体内。”

  另一位30岁的食品公司职员说她练习缩阴是因为怕被伴侣抛弃:“我与一个性技巧非常高超的男士恋爱,他很受女孩子欢迎。说句老实话,在遇到他之前我对性几乎不感兴趣,可是为了他我买了不少有关锻炼阴道肌肉的手册。现在,他常叫我不要收缩得太紧,要不然很快就会完事。”

  怎样锻炼阴道的肌肉?可以做爱肌训练。它有一系列的运动方法,你天天做5-10分钟,你觉得到阴道肌肉,你可以把它收紧,然后分开,还有做一些体育锻炼,最新东京热在线播,例如说下肢和腿部的体育锻炼,对整个身体也是有好处的。

  对那些特别希望获得阴道自如收缩能力的女性,还有更好的方法可以尝试,例如阴道哑铃就是很好的选择。

  东京一家名为“爱与和平俱乐部”的女性用品店就在出售阴道哑铃。“不少购买阴道哑铃的都是上了年纪的妇女,我一个月可以卖出50只这种器械”,店主北原葵实介绍说,东京热在线播放,“锻炼方法也非常简单,只需把哑铃插入阴道,然后不断收缩-放松肌肉。起初,锻炼者仅能尝试用阴道抓住哑铃不让它滑落,随着锻炼的深入,就可以不用手而使哑铃自由地在阴道中上下运动。”

  据介绍,另一种不错的锻炼法是把小球塞进阴道里,收缩肌肉设法不让球掉出来,这些方法有助于让阴道松弛的女性回忆起紧缩的感觉

  1.刚开始练习时,可以仰卧在床上,身体放松,专注于提肛收缩的动作;尤其要注意的是双腿、双臀、以及腹肌都不能用力。

  当练习持续6~8周左右时,不但阴道肌肉会呈现较为紧绷的状态,阴道的敏感度也会有所促进,男女双方在性生活上当然也能有更“性“福的体会?

  统计资料表明,妇科病门诊就诊病人中,3%~5%的病人是由卫生巾使用不当引起。门诊专家介绍,卫生巾使用不当,可以引发霉菌性阴道炎、过敏性皮炎等疾病。

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  女人一生约需要1.5万个卫生巾。如此庞大的数量,一道本东京热在线播放,若使用不当,不仅不能保证女性经期卫生,还可能导致女性感染各种妇科病,使女性健康遭受巨大威胁。目前市面上有各式各样的卫生巾,网面、棉柔、清香、中草药杀菌等,类型多样,任君选择。药物卫生巾因号称具有有抗菌、止痒等保健功效,备受青睐。事实上,并非每位女性都适宜使用抗菌止痒的卫生巾。医生介绍,患有妇科疾病的女性或可使用,防病保健,但健康女性没这个必要。

  据了解,中草药多是通过浸泡进入卫生巾里的,烘干后卫生巾里的药物成分很少,即便残存下来一些中药成分,也很难通过皮肤接触被吸收。尤其是夏天,很多女性会穿着有塑型作用的内裤,既不宽松、又不透气,更容易引发妇科疾病。此外,专家指出,经常使用药物卫生巾或护垫,还会打破私处的酸碱平衡,造成对药物卫生巾的依赖,降低私处自我免疫和清洁的作用,反而更易受到细菌侵害。对于那些皮肤敏感的女性,使用药物卫生巾更应引起注意,药物型卫生巾还可能会引起皮肤过敏,出现私处瘙痒等症状。

  尽管卫生巾卫生保障一度被炒得沸沸扬扬,但是,从医生出诊的情况来看,因卫生巾不洁而引起的感染相对少,因为合格的卫生巾不会携带超量霉菌,而大多感染与患者使用卫生巾操作不当有关。专家举了一个例子,有的人在使用卫生巾之前,没有洗手的习惯,甚至有些人还习惯用手捋平卫生巾,从而将手中大量的病菌带到了卫生巾上,再由卫生上的细菌导致私处感染。

  因为经血中有丰富的营养物质,易成为细菌大肆滋生的‘培养基’,所以,卫生巾一定要勤快地更换。有一个调查:日本女人在月经期间平均每天更换6次,而中国女人为3次。同为亚洲人种,体质应无太大的差异,而中国女人因使用宫内节育环的比例高,整体经期流量还应更大才是。专家建议:要保持卫生巾干爽卫生,最好两小时换一次。

  卫生巾像其它产品一样,也有保质期限。有人为图方便一次性买许多包卫生巾在家中存放。这一批没用完就又来了下一批,摞在了以前剩余的包装之上。这样压在下面的卫生巾要很久才会用到,可能已经过了保质期限。况且卫生巾这种用品通常都是存放在卫生间中,空气不畅通,温度偏高且潮湿,非常适宜霉菌滋生。

  女性尿痛尿急,肯定不是好事,一般都是有炎症了。专家指出,有这些症状,尤其是对于有性生活经历的女性,不一定是泌尿系统发生了炎症。比如患有阴道炎,就会有白带增多,由于女性特殊的生理构造,白带很容易刺激尿道口,从而引发尿频、尿急、尿痛等症状,且有不同程度的瘙痒、灼热或疼痛感,急性期还会发烧。认识女性私处清洁误区女性私处健康指数测试女人私处的4个“秘密武器”三大危害“污染”女人私处揭开女人私处瘙痒11个病因

  怀疑自己因阴道炎而引发尿频、尿急、尿痛的女性,应及时到医院妇科检查,并在医生指导下治疗,不可自己乱服药。但事先我们如何进行自我判断呢?女性尿频尿急尿痛与急性膀胱炎的症状很相似。

  急性膀胱炎症状:发病急骤,常在过于劳累、受凉、长时间憋尿、性生活后发病,病程一般持续1~2周自行消退或治疗后消退。其特点是发病“急”、炎症反应“重”、病变部位“浅”。

  它常见的症状有尿频、尿急、尿痛、脓尿和终末血尿,甚至全程肉眼血尿。而由阴道炎引起的则不会有脓尿和血尿。

  急性膀胱炎严重者,膀胱由于炎症刺激发生痉挛使膀胱不能贮存尿液,频频排尿无法计数,出现类似尿失禁的现象,如因阴道炎引起的也不会出现这些症状。

  急性炎症病变部位“浅”,膀胱粘膜吸收能力很弱,尿频使脓尿得以及时排出,所以单纯急性膀胱炎全身症状轻微,多不发热。而由阴道炎引起尿频尿急尿痛的症状时,还有可能伴有发烧症状。

  首先需要卧床休息,多饮水,避免刺激性食物,热水坐浴可改善会阴部血液循环,减轻症状。碳酸氢钠或枸橼酸钾等碱性药物,能降低尿液酸度,缓解膀胱痉挛,黄酮哌酯盐(泌尿灵)可解除痉挛,减轻尿路刺激症状。传统的10~14日的抗菌疗法对无并发症的膀胱炎并无必要,国内外提倡单次大剂量或3日短疗程治疗。

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